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Acid Reflux causes and Treatment

Las cataratas, estreñimiento, indigestión y presión arterial desaparecen con un vaso de este jugo

Las cataratas, estreñimiento, indigestión y presión arterial desaparecen con un vaso de este jugo


Un vaso de este jugo natural previene las
cataratas, elimina el estreñimiento, la indigestión, reduce la presión arterial y mucho más. El jugo que te enseñaremos a preparar a continuación
está cargado de nutrientes beneficios que ayudara en el tratamiento y curación de diversas
condiciones de salud. La receta de este jugo la envió una suscritora
de nuestro canal llamado Roció Leonel, ella lo ha usado con muy buenos resultados. Si tú tienes alguna receta para la salud,
escríbela en los comentarios, dinos para que la usaste y como es su preparación. Cada uno de los ingredientes que componen
esta bebida han mostrado en diversos estudios varias propiedades medicinales, a medida que
vayamos preparando este jugo te mostrare porque y para qué sirve cada uno de estos ingredientes. Los ingredientes que necesitaremos es:
– Un pepino troceado, en este caso le eliminamos la cascara si deseas puedes dejar la cascara,
pero debes lavarlo muy bien. – Una taza de piña troceada
– Unas 5 o 10 hojas de menta Todos los ingredientes que tenemos los vamos
a procesador por un extractor de jugos, si te preguntas porque hacemos esto. Lo hacemos para eliminar la fibra de estos
alimentos, la fibra, aunque es un componente fundamental para la digestión, la verdad
es que cuando la eliminamos el cuerpo aprovecha mejor los otros compuestos beneficiosos como
los nutrientes y las enzimas que se encuentran en el jugo. Los pepinos son un alimento muy bueno para
la salud si lo usas con la cascara los nutrientes se multiplican, en este caso lo pelamos para
eliminar sustancias dañinas que estuvieran en su cascara, pero si sabes el origen de
los pepinos los puedes usar con cascara con total seguridad. En el jugo del pepino se haya el potasio un
mineral que ayuda a regular la presión arterial gracias a que este regula la cantidad de sodio
que guarda los riñones. También el pepino es bueno para eliminar
los líquidos retenidos en el cuerpo gracias a su capacidad diurética, un beneficio que
sin duda te hará disminuir unos kilos de peso. Las hojas de menta que usamos son muy buenas
para combatir la indigestión y otros malestares estomacales, además de que su sabor mentolado
te ayudara a prevenir el mal aliento. La piña o ananá como también se conoce,
dime en los comentarios como le conocen a este fruto en tu país piña o ananá, esta
es un alimento que es conocido por sus altas cantidades de bromelina y vitamina C, estos
compuestos son muy buenos para prevenir o detener el desarrollo de las cataratas. Además, este fruto funciona como un antinflamatorio
y protege al corazón de sufrir una enfermedad cardiaca. Cuando pasemos todos los ingredientes obtendremos
este jugo medicinal, toma un vaso de este jugo en las mañanas para que así el cuerpo
asimile mejor sus propiedades. La frecuencia recomendada es de al menos 3
veces a la semana. En caso de que no tengas extractor de jugos
puedes usar una licuadora y después si deseas cuela el contenido para tomar solo el jugo. Recuerda que cuando tomamos solo el jugo el
cuerpo absorbe más fácil los nutrientes y beneficios que se hayan en este. Ahora que ya sabes los beneficios y como preparar
esta bebida ve a la cocina y prepara el tuyo.

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