B Fruitfull

Acid Reflux causes and Treatment

Изжога? Что делать? Как избавится от изжоги в домашних условиях?

Изжога? Что делать? Как избавится от изжоги в домашних условиях?


Хорошо это или нет, но в
нашем обществе не особенно то и принято, переживать
из-за появления изжоги. Но тут, телевидение и радио
свою руку приложило: казалось бы, достаточно выпить таблетку
и всё наладится. Однако данный недуг может
разрастись до невероятных масштабов, и значительно
ухудшить последующие года человека. И тогда уже одной таблеткой
не обойтись. Что собой представляет
изжога? Изжога – это неприятное
ощущение, в верхней части живота, когда желудочный
сок попадает в пищевод. Появление изжоги свидетельствует
о возникающей болезни, ГЭБР – гастроэзофагеальной
рефлюксной болезни. И для того, чтобы избежать
негативных последствий, от изжоги необходимо избавиться. Чем чаще пищеварительный
сок попадает в пищевод, тем больше вероятность
образования в нём язв, и эрозий, а в некоторых случаях,
и ракового образования. К тому же, заброс пищеварительного
сока, может спровоцировать кашель, или осиплость голоса. Что делать, чтобы не допустить
появление изжоги? Конечно, в первую очередь
следует избежать перекусов в сухомятку, на бегу. Каждый приём пищи должен
сопровождаться оптимальным количеством жидкости. В противном случае, состояния
жжения в области грудной клетки не избежать. Не следует сразу после
употребления пищи занимать горизонтальное положение. Такой отдых не только провоцирует
выброс в пищевод пищеварительного сока; пища попросту не «уляжется»
в желудке, что вызовет за собой ощущение тяжести
и вздутия. Употребление пищи, до, или
сразу, после тренировки не сулит ничего хорошего,
как и подъём тяжестей. Для того, чтобы не вызвать
изжогу, достаточно перенести приём пищи, за час до тренировки,
или через час после. В таком случае, организму
не придётся работать сразу на 2 фронта, пытаясь одновременно
переварить поступившую в желудок пищу, и выполнять
физические нагрузки. Продукты, вызывающие состояние
изжоги: • Крепкие кофейные и чайные
напитки; • Алкоголь; • Газированные напитки; • Жирная, жареная пища; • Мучная пища (особенно
продукция на основе ржаной муки); • Острые приправы; • Соленья (помидоры, огурцы,
перец и т.д.); • Фрукты семейства цитрусовых; • Мята; • Шоколад. Несмотря на то, что список достаточно
внушителен, бояться употребления вышеперечисленных продуктов
не следует. Каждый продукт в той или иной мере
полезен для организма, но в умеренных количествах. Народные методы избавления от изжоги. Лекарственная ромашка славится своими
лечебными свойствами ещё с давних времён. В случае с изжогой поможет
ежедневное употребление ромашкового настоя по половине-одному
стакану в день. Главное правило – в день необходимо
выпивать как минимум 3 стакана (больше 0,5 л). Однако при сильной изжоге
лекарственные травяные настои не помогут. К тому же, на приготовление
отваров и настоев требуется определённое время. Так миндаль, является одним
из элементов скоро помощных народных средств при сильной
изжоге. Миндаль обдаётся кипятком,
чтобы кожура стала мягче, после чего зернышко необходимо
тщательно разжевать. Настой, на льняном, семени,
для избавления от изжоги, необходимо пить на протяжении
14 дней, не меньше. Рекомендуется употреблять
разведённый водой напиток натощак. Рекомендуемая мера – одна
чайная ложка, заваренного льняного семени на стакан
воды. Овсяной напар применяется
как при общих болях в животе, так и в частных случаях
с изжогой. Измельченный овёс, вместе
с кожурой, заливается водой, и отправляется в термос,
настаиваться на всю ночь. Наутро напар процеживается
через несколько слоев марли. Рекомендуемая норма – четверть
стакана перед сном. Спасибо за просмотр, и за
лайк. На нашем канале, еще много
интересных видео обзоров. Кстати, по поводу эффективных
средств от изжоги, могу смело порекомендовать,
многократно проверенный, интернет магазин. С отзывами, от реальных
покупателей. Вы сможете выбрать средства
от изжоги, от лучших мировых производителей. На Ваш первый заказ, получите
Скидку 10%! Нажимайте на ссылку, в описании
к этому видео.

3 Replies to “Изжога? Что делать? Как избавится от изжоги в домашних условиях?”

  • какое же нудное и бесполезное вступлениее, спасибо что сказали изжога это плохо и тд

  • Изжога? Что делать? – просто выпить 1 капсулу Рабепразол СЗ. Стоит копейки, помогает полностью и долго. Если не помогает – ничего не поможет, к доктору надо!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *